handshake icon קליק לעזרה רגשית / לימודית

מרכז חוסן בטכניון

קהילת הטכניון היקרה,

 

בימים קשים ומלחיצים אלה, חשוב לעצור לרגע, לנשום ולהעניק לעצמנו כלים שיכולים לסייע בהתמודדות עם לחץ, חוסר ודאות ומשבר.

נשמח להזמין אתכם לצפות בהרצאה מוקלטת בהנחיית ענבר בן עמי בהירי, פסיכותרפיסטית, דוקטורנטית ומנחה בקואליציה הישראלית לטראומה בנושא:
"כלים להתמודדות עם מצבי לחץ ומשבר".

ההרצאה התקיימה במסגרת אירועי ההוקרה לסטודנטיות וסטודנטים משרתי המילואים, אך הייתה פתוחה לכלל קהילת הקמפוס. היא מציעה כלים פשוטים, מעשיים ונגישים, שיכולים לסייע לכולנו בהתמודדות עם מציאות מורכבת ולחוצה.

לצפייה בהרצאה לחצו כאן:  https://drive.google.com/file/d/1o8T12llS3k7pTwPrg5pXQj1J7Ptrq2Wv/view?usp=sharing
משך ההרצאה: כשעה.

נשמח אם ההרצאה תסייע, ולו במעט, בהתמודדות עם התקופה.

בעקבות אירועי ה-7/10 ומלחמת חרבות ברזל, הקים הטכניון מרכז חוסן ייעודי לכלל קהילת הקמפוס במטרה לחזק את החוסן הנפשי ולהגביר את יכולות הסטודנטים, הסגל האקדמי והמנהלי ובכך לשפר את ההתמודדות עם מצבי לחץ ומשבר בעתות שגרה וחירום.

בנוסף יפעל מרכז החוסן לחיזוק לכידות הקהילה הטכניונית, חיזוק תחושת קהילה וערבות הדדית בין הסטודנטים , הסגל האקדמי והמנהלי ובין הקבוצות השונות המרכיבות את קהילת הקמפוס.

חזון:

אוניברסיטת מחקר איתנה אשר מסוגלת להתמודד במענה מהיר איכותי וגמיש עם מגוון אירועים חריגים בזירות האקדמיות, המנהליות והתשתיתית עד לחזרה לשגרת לימודים, עבודה ומחקר.

מטרות:

חיזוק החוסן הנפשי- הגברת היכולת של הסטודנטים, הסגל האקדמי והמנהלי בטכניון להתמודדות עם מצבי לחץ ומשבר- בעתות שגרה, בשלב ההיערכות לחירום, במצב החירום ובשלב השיקום.
חיזוק לכידות הקהילה הטכניונית- חיזוק תחושת קהילה וערבות הדדית בין הסטודנטים, הסגל האקדמי והסגל המנהלי ובין הקבוצות השונות המרכיבות את קהילת הטכניון, בעתות שגרה ובמיוחד בעתות חירום.

מרכז החוסן בטכניון נערך למתן מענים במצבים הבאים:

שגרה והערכות למצבי חירום ומשבר – באמצעות תכנון תוכניות פעולה ומענים, מיפוי צרכים ומשאבים, פיתוח מעגלי חוסן ונאמני חוסן ברמות השונות, הכנה והכשרה וחיזוק החוסן ברמות השונות.

במצבי חירום ומשבר – באמצעות מיפוי צרכים, מתן מענים הולמים ומתאימים לצרכים המתהווים ולתפקוד מיטבי של הסטודנטים, הסגלים ובעלי התפקידים במוסד ושמירה על הרציפות התפקודית למשך זמן.

שלב השיקום – סיוע ותמיכה בהחזרת המערכים השונים וקהלי היעד בטכניון לשגרה.

 

שירותי תמיכה וסיוע בטכניון לסטודנטים וסגל

מי אניהשירות המוצענותן השירותמידע על שירותי המרכזאמצעי קשר
סטודנטים / משתלמיםאירוע בטיחותי / פלילי / ביטחוני / רפואייחידת הביטחוןhttps://bitahon.technion.ac.il/%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%9d/04-8292222
סטודנטים / משתלמיםשיחות יעוץ רגשי / אקדמימרכז יעוץ ותמיכה לסטודנטיםhttps://dean.technion.ac.il/center-for-counseling-n-support/counsel@technion.ac.il
073-3784112
סטודנטים / משתלמיםטיפול פסיכולוגי וליווי ארוך טווחהשרות הפסיכולוגיhttps://dean.technion.ac.il/psychological-aid/psyche@technion.ac.il
073-3782908/9
סטודנטים / משתלמיםסיוע כללי הנוגע למעטפת הלא אקדמיתמנהלת דקנאט הסטודנטיםdir-dean@technion.ac.il
073-3784554
סטודנטים / משתלמיםסיוע כלכלי במצבים מאתגריםהיחידה לסיוע כלכליhttps://dean.technion.ac.il/financeaid/tdean@technion.ac.il
04-92942400
חברי סגל מנהלי/ אקדמיטיפול רגשי ע"י עו"ס מחברת אשחרמדור רווחה - משאבי אנושmeital.b@technion.ac.il | 073-3785650

יצירת קשר

 

איילת פריימן
מנהלת מרכז חוסן

  073-3785400

  resilience@technion.ac.il