handshake icon קליק לעזרה רגשית / לימודית

מרכז חוסן בטכניון

סדנת אלתור וצחוק- עם הילה סורג'ון

  • 11/11/2026 15:30
בהנחיית הילה סורג'ון פישר - שחקנית, מאמנת אישית ומנחת סדנאות

סדנת חוסן בתקופה מאתגרת – עם אשרת אמסלם

  • 21/10/2026 09:00
במפגש נלמד לאתר מצבי מצוקה בנו ובאחר, נדבר ונתרגל חוסן.
נבצע עצירה. נתנסה בתרגילי גמישות ופרשנות, נקבל כלים לפיתוח ושימור חוסן.

סדנאות חוסן לסגל אקדמי

  • 13/05/2026 10:00 - 13:00
  • VIP בניין פורשהיימר קומה 1 מתחם
שיח מונחה בקבוצה קטנה
תרגולים יישומיים להפחתת עומס מנטלי
כלים לחיזוק יציבות פנימית בתקופות אי־ודאות

RESILIENCE WORKSHOP – Inbar Ben-Ami Behiri Psychotherapist and Certified Facilitator

  • 10/05/2026 09:00
Supporting Balance, Focus, and Well-
Being during a challenging period

יוגה בזום

  • 14/04/2026 19:00
בכל יום שני בזום

SOUL TALK – קבוצת ריצה ושיח בטכניון

  • 12/04/2026 18:30
  • יימסר בהמשך לנרשמים
האימונים יתקיימו בימי א'

כללי זהב ללמידה יעילה – לפי הדס אדם

  • 09/03/2026 18:00 - 19:00
  • ZOOM
בהדרכה נעסוק ב-
איך לומדים כשקשה להתרכז?
איך שומרים על מוטיבציה כשלא ברור מתי יתקיים המבחן?
איך מנהלים עומס ומשימות כשיש בלאגן בחוץ ובפנים?

סדנאות חוסן לסגל אקדמי

  • 20/02/2026 10:00 - 13:00
  • VIP בניין פורשהיימר קומה 1 מתחם
שיח מונחה בקבוצה קטנה
תרגולים יישומיים להפחתת עומס מנטלי
כלים לחיזוק יציבות פנימית בתקופות אי־ודאות

איך בונים ושומרים על זוגיות יציבה בעולם משתנה? בהנחיית ד״ר יעל דורון

  • 07/01/2026 14:00
  • בית הקולנוע, קומה 3, בית הסטודנט
על חוסן זוגי, אישי ומשפחתי דווקא בתקופות של אי ודאות ומשבר

איך לשמור על קשר זוגי בריא,
מה מחליש זוגיות ומה מחזק אותה,
ואילו כלים יכולים לסייע לנו.

מוסיקה והשפעתה על הבריאות והחוסן שלנו: בהנחיית מיכל זגון רוגל

  • 24/12/2025 13:00
כיצד יכולה המוסיקה לחזק אותנו?
על ההשפעה הפיזית והנפשית
של מוסיקה ועל כלים פרקטיים
לשימוש בחיי היום-יום.

גיבורות וגיבורי על 2 ממשיכים קדימה: פאנל עם גורי אלפי

  • 26/11/2025 12:30 - 14:30
  • אודיטוריום צ'רצ'יל
מפגש של חוסן, קהילה ותקווה
סיפורים אישיים ואנושיים של סטודנטים, בוגרים וחברי סגל,
על התמודדות עם אובדן, על הכוח לקום, לבחור בחיים ולהמשיך קדימה -
גם כשהעולם התהפך.

להאיר את החושך על פני האור

  • 05/11/2025 13:00 - 14:20
  • אודיטוריום סגו 1, הפקולטה להארכיטקטורה ובינוי ערים
כלים לזהות ולעזור במצבי מצוקה נפשית

פאנל "הסיפורים שמאחורי המדים"

  • 18/06/2025 18:00
  • בית הסטודנט, קומה 3

2.. 3.. תו-דה!

  • 28/05/2025 10:00 - 29/05/2025
הטכניון מצדיע לחיילי וחיילות המילואים באירוע הוקרה